четверг, 17 октября 2019 г.

Растяжка

Здесь все просто: «В здоровом теле – здоровый дух!»

Растяжка: Как сесть на шпагат? Шпагат без боли! Упражнения на растяжку от мастера тела.
12 фактов о пользе растяжки для женщин.
Всё больше людей в нашей стране начинают серьезно относиться к собственному здоровью.  Речь в данном случае идет  именно о физической активности.
 Наиболее популярным ее видом является фитнес. Разновидность различных методик безгранична. Но мы поговорим о Растяжке (стретчинге). Эта методика очень близка к йоге, и рекомендуется женщинам в первую очередь.

Комментариев нет:

Отправить комментарий